С 2019 года при поддержке Министерства спорта Российской Федерации Лигой здоровья нации реализуется программа «Человек идущий». Основная цель Программы – увеличение двигательной активности граждан, укрепление здоровья, повышение продолжительности и качества жизни. Она вошла в сборник лучших практик «Активное долголетие» 2020 и 2022 годов в рамках Национального проекта «Демография».
Базовым элементом программы является организация на системной основе Всероссийских соревнований по фоновой ходьбе (все шаги человека за день).
Традиционно в программу чемпионата входят соревнования муниципальных корпоративных, студенческих, семейных команд, команд пенсионеров и групп ЗОЖ. Ходьба является самым физиологичным и безопасным видом физической активности, не имеет противопоказаний и доступна для людей всех возрастов с разным уровнем физической подготовки. Для участия в соревнованиях не нужны массовые старты, профессиональные спортивные навыки, оборудованные помещения и т.д. Достаточно просто увеличить количество шагов в день членам команды.
За пять лет проведения соревнований количество участников выросло с 19 до 95 тысяч человек. В Программе принимают участие все регионы России, включая команды новых территорий.
В соответствии с порядком проведения Соревнований в муниципалитетах формируются команды численностью 20–50 человек. Все участники бесплатно регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинги команд. Приложение является отечественной разработкой, принадлежит Лиге здоровья нации. Все личные данные пользователей хранятся на территории России.
В текущем году Соревнования проходят в два этапа: 26 сентября – 10 октября (предварительный этап – регистрация, формирование команд, обучение участников), 15 октября – 15 ноября (основной, зачётный этап).
Во время соревнований все участники будут дополнительно получать рекомендации экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.
По результатам соревнований состоится торжественная онлайн-церемония награждения победителей соревнований. Проведение соревнований будет способствовать росту количества граждан, ведущих здоровый образ жизни, создаст дополнительную мотивацию для увеличения систематической физической активности, снизит риски развития заболеваний и улучшит состояние здоровья населения.
Дополнительная информация по программе находится на сайте www.человекидущий.рф. Контакты координатора: Апреликова Валерия Витальевна, мобильный телефон +7 (917) 528-16-86, e-mail: chi_org@ligazn.ru