С 25 марта по 7 апреля 2024 года в Ульяновской области проходил конкурс «Семейный ЗОЖ-марафон», организованный региональным Центром общественного здоровья.
Участникам конкурса предлагалось снять и опубликовать на своей странице в социальной сети «ВКонтакте» короткий видеоролик, демонстрирующий приверженность семьи к здоровому образу жизни, с предложенными хэштегами. Для участия в конкурсе было опубликовано более 100 видеороликов.
Награждение состоялось 16 апреля. Призы присуждались в четырех номинациях:
– «Мы – спортивная семья». Победителем стал ролик, в котором врач психиатр-нарколог Тимур Афанасьев (https://vk.com/clip116749217_456239224?c=1) дал советы по профилактике вредных привычек и предложил здоровые альтернативы. В частности, показал свою любовь активному образу жизни, спорту, которую он старается привить сыновьям. Второе место в этой номинации заняла семья Айрата Куряткина (https://vk.com/wall134009193_2599). Куряткины занимаются спортом всей семьей в любое время года: зимой любят кататься на лыжах, летом играют в баскетбол, боксируют, плавают, катаются на велосипеде.
– «Правильное питание – ключ к успеху». Победителем стал ролик Анастасии Старостиной (https://vk.com/clip209585980_456239039), в котором она показывает, как планирует здоровый рацион питания и готовит полезные блюда вместе с детьми. Участница делится своими секретами: начинать утро она рекомендует со стакана чистой воды. Предлагает готовить на завтрак зерна пшеницы, нута, маша, чечевицы, добавлять в каши сухофрукты и орехи. Вместо магазинных кондитерских изделий она рекомендует делать самостоятельно фруктовую пастилу без сахара. В семье Старостиных даже кисломолочные продукты принято готовить дома. Для полезного перекуса на столе всегда свежие фрукты и овощи.
– «Здоровые семейные привычки». Члены семьи Русяевых (https://vk.com/wall195972702_281?z=clip195972702_456239084%2F42b9d9775fba302e9b%2Fpl_post_195972702_281), занявшие первую строчку в номинации, практикуют активный семейный отдых на свежем воздухе, соблюдение режима дня даже в выходные дни, готовят вкусную и полезную домашнюю еду, каждый вечер совместно выполняют спортивные упражнения.
Приз зрительских симпатий получила работа семьи Исхаковых (https://vk.com/medprof73?z=clip98160859_456239052%2Fbd79a2572353e8433f%2Fpl_wall_-65863220), демонстрирующая любовь членов семьи к плаванию и волейболу. Видеоролик собрал более 2600 просмотров и более 360 лайков.
Победители получили сертификаты и ценные призы от филиала ООО «Капитал МС» в Ульяновской области, АО «Тепличное. Баратаевские овощи», Ундоровского завода минеральной воды «Волжанка».
«Проведение конкурса, приуроченного к Всемирному дню здоровья, в котором жители Ульяновской области делятся своим опытом ведения здорового образа жизни и формирования полезных привычек, стало в нашем регионе доброй традицией. Количество участников каждый год растет. Выражаю искреннюю благодарность спонсорам за предоставленные подарки, надеюсь на дальнейшее плодотворное сотрудничество. В нашем регионе реализуются нацпроекты «Здравоохранение» и «Демография», нацеленные на здоровую, активную жизнь населения Ульяновской области. Но для того, чтобы цели были достигнуты, необходимо осознанное отношение каждого из нас, желание и активные действия в направлении сохранения и укрепления здоровья», – прокомментировала заместитель главного врача Центра общественного здоровья Лилия Кирилина.